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11月19日
町の健康診断、今回はゆっくり工程の半日ドック
いつもの腸・胃・胸のガン検診の他に
肺機能・腹部エコー・前立腺・心機能のオプションを
付けて11070円也
たまにはしっかり検査しないと（1日ドックの簡易版）
胆嚢と肝臓・心電図Ｔ波が不安材料ですが

メタボ予備軍として別室で30分説教
運動指導と栄養指導を受けました
血糖高めで果物の数量制限も出ましたが
今日の獲物はどうすればいいのだ！

最近山で息切れ酷いのは肺機能低下のせいらしい
長年の喫煙がここに来て出てると考えられるとの事
もう10年以上前にやめてるのになあ。